つくば市の整体・カイロ・マッサージ・気功のすこやかケアーです。
肩こりと頭痛のダブルパンチに見舞われて苦しんでいる方も多いご様子ですので、今回は「肩こりと頭痛」についてです。
まず、頭痛が発生する大きな要因としては、脳への酸素不足、血流の悪化によるうっ血が挙げられます。
脳の活動には大量の血液を必要とする為、人間の首には４本の太い動脈が通っています。人間に限らず、生き物全般における最大の急所となっている部位です。
肩や首の過度の緊張・血流悪化→いわゆる「肩こり状態」となると、上記の大事な首の動脈が圧迫され血流悪化状態となり、頭部（主には脳自体）への血液の供給不足に陥ります。
この状態へのシグナルとして、体が危険信号として発するのが「頭痛」なのです。
眼精疲労も過度の筋肉緊張状態を生み、首・肩の血流を悪化させます。同時に頭部・脳の血流をも悪化状態にしてしまうので、頭・肩両方にとって大敵です。
もちろんこれだけが頭痛の発生するメカニズムとなるわけではないですが、頭痛発生の大まかな流れは以上の影響が作用していると思われます。
すこやかケアー（整体・カイロ・マッサージ・気功）