当院では骨格矯正の前に筋肉を緩めますが、腰痛、肩こり、頭痛などの慢性的な症状をお持ちの方には、入浴して身体を温めてからいらっしゃることをお勧めします。
早く改善する近道は、いかに筋肉を緩めて骨格を正しい場所に戻すかです。
それと、来院される前日は早めにお眠りください。良質な睡眠もまた、筋肉をほぐします。

すこやかケアー（整体・カイロ・マッサージ・気功）

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